বর্ষায় কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারে বাড়ছে চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি!
বর্ষার সময়টা যতই মন ভালো করা হোক, চোখের যত্নের ক্ষেত্রে এই সময়টা বেশ বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। বিশেষ করে যারা কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তাঁদের জন্য বর্ষার দিনে একটু বাড়তি সাবধানতা রাখা খুব জরুরি। কারণ, বৃষ্টির জলের সঙ্গে বাতাসে ভেসে বেড়ায় হাজার রকম জীবাণু ও ধুলোবালি, যা সহজেই চোখে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। সেই সঙ্গে লেন্স ব্যবহারে সামান্য গাফিলতিও বাড়াতে পারে বড় বিপদ। কীভাবে বর্ষায় নিরাপদে কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন, তা নিয়েই এই আলোচনা।
কেন বাড়ে সংক্রমণের ঝুঁকি?
বর্ষায় পরিবেশে আর্দ্রতা বেশি থাকে। বাতাসে জীবাণুর ঘনত্ব বাড়ে। বৃষ্টির জল অনেক সময় রাস্তার ধুলোবালি এবং নানা দূষিত পদার্থের বাহক হয়ে ওঠে। এই জল বা ধুলো যদি কনট্যাক্ট লেন্সের মাধ্যমে চোখে প্রবেশ করে, সহজেই ইনফেকশন হতে পারে। চোখ লাল হয়ে যাওয়া, চুলকানি, জ্বালা— সবই তার লক্ষণ।
বর্ষায় কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারে যা অবশ্যই মনে রাখবেন:
১️⃣ বৃষ্টির জলে ভিজবেন না লেন্স পরে:
রাস্তা ঘাটে বেরোলেই বর্ষায় ভিজে যাওয়ার আশঙ্কা। কিন্তু কনট্যাক্ট লেন্স পরে কখনওই বৃষ্টির জলে ভেজা উচিত নয়। যদি ভিজে যান, সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলে চোখ ভাল করে ধুয়ে নিতে হবে। এরপর নতুন লেন্স পরুন।
২️⃣ হাত পরিষ্কার রাখা অপরিহার্য:
লেন্স চোখে পরার আগে এবং খোলার আগে অবশ্যই সাবান দিয়ে ভাল করে হাত ধুয়ে নিতে হবে। ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে হাতে লেন্স ধরবেন না। কারণ আর্দ্র হাতে লেন্স ধরলে জীবাণু সংক্রমণের আশঙ্কা বেড়ে যায়।
৩️⃣ একই তরলে বার বার নয়:
লেন্স সংরক্ষণের জন্য যে তরল ব্যবহার করা হয়, তা যেন বার বার ব্যবহার না হয়। প্রতিবার নতুন তরল ব্যবহার করা জরুরি। পুরনো বা ব্যবহৃত তরল চোখের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
৪️⃣ লেন্স কৌটো পরিষ্কার ও বদলানো:
লেন্স রাখার ছোট্ট বাক্সটিও প্রতিদিন পরিষ্কার করতে হবে। তিন মাস অন্তর এই কৌটো বদলে নতুনটা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
৫️⃣ অস্বস্তি হলে লেন্স বন্ধ:
লেন্স পরে চোখে জ্বালা, লালচে ভাব, বা যেকোনও অস্বস্তি অনুভব করলে সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খোলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলো চোখে সংক্রমণের প্রথম ইঙ্গিত হতে পারে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
শেষ কথা:
চোখের যত্নে ছোটখাটো নিয়ম মানলেই বর্ষাকালে কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করা নিরাপদ হয়। আর যদি খুব বেশি সমস্যা হয়, বর্ষার দিনে কনট্যাক্ট লেন্স বাদ দিয়ে সাময়িকভাবে চশমা ব্যবহার করাই সবচেয়ে ভাল সিদ্ধান্ত হতে পারে। কারণ চোখ, সেটাই তো দুনিয়া দেখার জানালা!
দই কাটার পরে যে পাতলা জল বেরোয়, ফেলে দেবেন না! জানুন শরীরে এর উপকারিতা ও সতর্কতা
