২০ কেজি ওজন কমিয়ে চমকে দিলেন কর্ণ জোহর! ইঞ্জেকশন নয়, সত্যিটা জানালেন টুইঙ্কল খন্না

২০ কেজি ওজন কমিয়ে চমকে দিলেন কর্ণ জোহর!

বলিউডের জনপ্রিয় পরিচালক কর্ণ জোহর-এর নতুন চেহারা দেখে অনেকে হতবাক। আগের মতো গোল মুখ আর নেই—চোয়াল যেন ঢুকে গিয়েছে! কেউ কেউ ভাবছেন, কর্ণ নাকি ওজন কমাতে ইঞ্জেকশন বা ওষুধের সাহায্য নিয়েছেন। কিন্তু, এবার রহস্যের পর্দা তুললেন তাঁর বন্ধু টুইঙ্কল খন্না—আর জানালেন আসল সত্যি।

💥 কর্ণের রূপান্তর: কীভাবে এক বছরে কমালেন ২০ কেজি?

গত বছর থেকেই কর্ণের ওজন কমানো নিয়ে শুরু হয়েছিল চর্চা। এক সময় স্থূলকায় এই পরিচালক মাত্র এক বছরে প্রায় ২০ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন।

কর্ণের কথায়, “আমার দু’টি সন্তান রয়েছে। আমি চাই ওদের বড় হতে দেখি। তাই জীবনধারায় বদল এনেছি।”
তিনি যে ‘ওম্যাড’ (One Meal A Day) পদ্ধতি অনুসরণ করছেন, তা এখন অনেক ফিটনেস বিশেষজ্ঞই পরামর্শ দিচ্ছেন। বিস্তারিত জানতে পারেন Healthline-এর রিপোর্টে।

😄 টুইঙ্কলের খোঁচা, কর্ণের উত্তর

সম্প্রতি টুইঙ্কল খন্না ও কাজলের অনুষ্ঠানে অতিথি হয়ে আসেন কর্ণ। তখনই টুইঙ্কল মজা করে বলেন,

“আর কত ইঞ্জেকশন নেবে শরীরে? কত রোগা হয়ে গিয়েছ দেখো! তোমার মা কিছু বলে না?”

প্রথমে খানিক অপ্রস্তুত হলেও কর্ণ রসিকতার ছলে উত্তর দেন,

“না, মা এখন এসব বলা ছেড়ে দিয়েছেন। আমি শুধু কার্ব খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি!”

এই উত্তরেই স্পষ্ট—ইঞ্জেকশন নয়, বরং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই তাঁর সাফল্যের রহস্য।

🌿 ইঞ্জেকশন নয়, সচেতনতা ও শৃঙ্খলা

অনেকে ধারণা করেছিলেন, কর্ণ ওজন কমাতে কোনো Ozempic বা ওজন কমানোর ওষুধ নিচ্ছেন। কিন্তু কর্ণ জানিয়ে দেন, এসবের কোনও সত্যতা নেই। বরং তিনি ধ্যান, সুষম আহার ও নিয়মিত ব্যায়াম-এর সাহায্যে শরীর গড়েছেন।
👉 BBC-এর রিপোর্ট অনুসারে, ওজন নিয়ন্ত্রণে জীবনধারার পরিবর্তনই সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।