সোনাক্ষীর টোটকা
শীতকাল এলেই শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় জেরবার অনেকেই। সারা বছর ত্বক মসৃণ রাখতে ক্রিম, লোশন ব্যবহার করলেও শীতের সময় তা পর্যাপ্ত বলে মনে হয় না। অনেকেই ত্বকের শুষ্কতা কমাতে সিরাম, ফেশিয়াল অয়েল কিনতে ছোটেন। তবে বলিউড অভিনেত্রী সোনাক্ষী সিন্হা জানিয়েছেন, এত কিছু করার প্রয়োজন নেই। ঘরোয়া উপায়েই এই সমস্যা সমাধান সম্ভব। সম্প্রতি সমাজমাধ্যমে ত্বকের যত্ন নিয়ে একটি ভিডিও পোস্ট করে সোনাক্ষী তাঁর বিশেষ টোটকার কথা জানিয়েছেন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য সোনাক্ষীর সহজ টোটকা
সোনাক্ষীর শেয়ার করা ভিডিওতে তিনি বলেন, “আমার ত্বক খুব শুষ্ক। তাই সপ্তাহে তিন দিন আমি ফেশিয়াল অয়েল দিয়ে মুখে মাসাজ করি। ফেশিয়াল অয়েল না থাকলে আপনি নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন। এটা ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল করে তোলে।”
নারকেল তেলের ব্যবহার বহু প্রাচীন এবং কার্যকর। ঘরোয়া ও সহজলভ্য এই তেল শুধু শুষ্ক ত্বক নয়, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। সোনাক্ষীর মতে, ফেশিয়াল অয়েল বা নারকেল তেল দিয়ে মাসাজ করার সময় ত্বকে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হয়, যা ত্বকের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
রূপচর্চা বিশেষজ্ঞদের মতামত
রূপচর্চা বিশেষজ্ঞরাও বলছেন, ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে ফেশিয়াল অয়েল অত্যন্ত কার্যকর। যাঁদের ত্বক খুব বেশি শুষ্ক, তাঁদের ক্ষেত্রে শুধু ক্রিম বা লোশন দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যথেষ্ট নয়। শীতকালে শুষ্ক ত্বকের জন্য ফেশিয়াল অয়েল, নারকেল তেল কিংবা অলিভ অয়েল মুখে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে তেল ব্যবহারের পাশাপাশি মাসাজ করা অত্যন্ত জরুরি।
ত্বকচর্চার সময় মুখে তেল মাখার নিয়ম ঠিকঠাক মেনে চললে ত্বকের শুষ্কতা কমার পাশাপাশি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাও বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে, শীতকালে ত্বক ফেটে যাওয়া বা শুষ্কতার কারণে ত্বকের যন্ত্রণা অনেকটাই কমানো সম্ভব।
যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, তাঁদের জন্য কী করবেন?
সোনাক্ষী আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানিয়েছেন। তিনি বলেন, “আমার পদ্ধতিটা শুষ্ক ত্বকের জন্য খুবই কার্যকর। কিন্তু যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, তাঁদের জন্য তেল ব্যবহার উপযুক্ত নয়। এর বদলে তাঁরা ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করে ত্বকে মাসাজ করতে পারেন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে এবং মাসাজের সুবিধাও হয়।”
শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তির ঘরোয়া টিপস
১. ফেশিয়াল অয়েল বা নারকেল তেল: নারকেল তেল বা ফেশিয়াল অয়েল শুষ্ক ত্বকের জন্য এক দুর্দান্ত উপায়। এটি সরাসরি মুখে লাগিয়ে ২-৩ মিনিট ধরে হালকা হাতে মাসাজ করুন। ত্বকের শুষ্কতা অনেকটাই কমবে।
২. মাসাজের গুরুত্ব: শুধু তেল মাখলেই হবে না, মাসাজের মাধ্যমেই ত্বকের গভীরে তেলের কার্যকারিতা পৌঁছে দেওয়া সম্ভব। এতে ত্বকে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হয় এবং ত্বকের কোষগুলো উজ্জীবিত হয়।
৩. ঘরোয়া তেল ব্যবহার করুন: ফেশিয়াল অয়েল কেনার সুযোগ না থাকলে, ঘরোয়া নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করাও যথেষ্ট। শীতে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য এই তেলগুলো অত্যন্ত কার্যকর।
৪. সপ্তাহে ২-৩ দিন: প্রতিদিন তেল ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। সপ্তাহে ২-৩ দিন নিয়ম করে এই পদ্ধতি মেনে চললেই যথেষ্ট।
কেন শীতে ত্বকের যত্ন জরুরি?
শীতকালে ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে ত্বকের আর্দ্রতা দ্রুত হারিয়ে যায়। এর ফলে ত্বক ফেটে যাওয়া, লালচে দাগ বা শুষ্কতার মতো সমস্যা দেখা দেয়। সময়মতো ত্বকের যত্ন না নিলে তা ত্বকের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।
সোনাক্ষীর এই ঘরোয়া পদ্ধতি যেমন সহজ, তেমনই কার্যকর। তাই, শীতকালে ত্বকের যত্ন নিতে হলে সোনাক্ষীর টোটকা একবার চেষ্টা করে দেখতেই পারেন। ত্বক সুস্থ, মসৃণ আর উজ্জ্বল রাখতে ঘরোয়া যত্নের বিকল্প নেই।
‘চোখ তুলে দেখো না কে এসেছে’: বিয়ের আসরে নাচে মাতলেন রুবেল! লাজুক শ্বেতা
