ইটালীয় নারীদের ঘন ও উজ্জ্বল চুলের রহস্য?
Monica Bellucci-র ঘন, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল বহু বছর ধরেই সৌন্দর্যপ্রেমীদের আকর্ষণের কেন্দ্র। ইটালিতে কেশচর্চাকে শুধু প্রসাধনের অংশ নয়, পারিবারিক পরিচর্যার ঐতিহ্য হিসেবেও দেখা হয়। বিশ্বখ্যাত ইতালীয় হেয়ারস্টাইলিস্ট Rossano Ferretti-র মতে, সুন্দর চুলের ভিত্তি তৈরি হয় মাথার ত্বকের সঠিক যত্ন থেকে।
তবে মনে রাখা জরুরি, এগুলি মূলত কেশসজ্জা বিশেষজ্ঞদের পরিচর্যা-পরামর্শ। এগুলির বৈজ্ঞানিক কার্যকারিতা ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে।
১. মাথার পাঁচটি নির্দিষ্ট স্থানে শ্যাম্পু লাগান
অনেকেই পুরো চুলে একসঙ্গে শ্যাম্পু লাগান। কিন্তু ইতালীয় কৌশলে প্রথমে মাথার পাঁচটি জায়গায় শ্যাম্পু দেওয়া হয়—
- কপালের ঠিক উপরে, যেখানে চুল শুরু হয়েছে
- মাথার মাঝখানে
- ঘাড়ের কাছে মাথার পেছনের অংশে
- দুই কানের উপরের অংশে
এর ফলে শ্যাম্পু সমানভাবে ছড়িয়ে মাথার ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার হয়।
২. আঙুলের ডগা দিয়ে হালকা ম্যাসাজ
নখ দিয়ে জোরে ঘষে নয়, আঙুলের ডগা দিয়ে আলতো বৃত্তাকার ভঙ্গিতে মাথার ত্বক ম্যাসাজ করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এতে মাথার ত্বক পরিষ্কার হয় এবং রক্তসঞ্চালন বাড়তে সাহায্য করতে পারে, যা সুস্থ স্ক্যাল্প বজায় রাখতে সহায়ক হতে পারে।
৩. প্রয়োজনে দুই ধাপে শ্যাম্পু
চুলে যদি বেশি তেল, ধুলো বা স্টাইলিং প্রোডাক্ট জমে থাকে, তা হলে দুই দফায় শ্যাম্পু করা যেতে পারে।
- প্রথমবার অল্প পরিমাণ শ্যাম্পু দিয়ে ময়লা পরিষ্কার করুন।
- দ্বিতীয়বার আরও সামান্য শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ফেনা তুলে ধুয়ে নিন।
তবে প্রতিদিন দুই বার শ্যাম্পু করার প্রয়োজন নেই। অতিরিক্ত শ্যাম্পু অনেকের চুল ও স্ক্যাল্প শুষ্ক করে দিতে পারে।
৪. ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন
শ্যাম্পু করার পর চুলে বা মাথার ত্বকে যেন কোনও ফেনা বা শ্যাম্পুর অংশ লেগে না থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অবশিষ্ট শ্যাম্পু অনেকের ক্ষেত্রে স্ক্যাল্পে অস্বস্তি বা জমাট ভাব তৈরি করতে পারে।
আরও কিছু কার্যকর অভ্যাস
শুধু শ্যাম্পুর কৌশলই নয়, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য আরও কয়েকটি বিষয় গুরুত্বপূর্ণ—
- নিজের স্ক্যাল্পের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু নির্বাচন করুন।
- প্রয়োজন হলে কন্ডিশনার শুধু চুলের মাঝামাঝি অংশ থেকে ডগায় ব্যবহার করুন।
- সুষম খাদ্যে পর্যাপ্ত প্রোটিন, আয়রন ও ভিটামিন রাখুন।
- অতিরিক্ত তাপ দিয়ে স্টাইলিং কম করুন।
- দীর্ঘদিন ধরে অস্বাভাবিক চুল পড়া বা স্ক্যাল্পের সমস্যা থাকলে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ইটালীয় কেশচর্চার মূল দর্শন আসলে খুবই সহজ—দামি প্রসাধনের চেয়ে নিয়মিত ও সঠিকভাবে মাথার ত্বকের যত্ন নেওয়াই সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি।
রাহার জন্মের পর দ্রুত ওজন কমিয়ে কটাক্ষের শিকার আলিয়া, কী ছিল তাঁর রহস্য?
