ত্বকচর্চার অন্য উপায়ও জানিয়েছেন আলিয়া
অভিনেত্রী আলিয়া ভট্টের ত্বক নিয়ে প্রায়ই আলোচনা হয়। সম্প্রতি, এক ভিডিওতে দেখা গেছে, সকালে ঘুম থেকে উঠে বরফ-জলে মুখ ডোবাচ্ছেন তিনি। তবে, শীতকালে বরফের জল ব্যবহার করতে অনেকেরই সমস্যায় পড়তে হয়, বিশেষ করে ঠান্ডার কারণে। কিন্তু চিন্তার কিছু নেই, ত্বকের পরিচর্যা করার জন্য আলিয়া আরও অনেক কার্যকর উপায় শেয়ার করেছেন, যেগুলি শীতকালে প্রয়োগ করা বেশ সহজ এবং ফলপ্রসূ।
১) ডবল ক্লিনজিং
ত্বক পরিষ্কার রাখতে মেকআপ তুলতে আলিয়া সবচেয়ে আগে যে পদ্ধতিটি অনুসরণ করেন, তা হল ‘ডবল ক্লিনজিং মেথড’। সাধারণ ফেসওয়াশ ত্বকের গভীরে জমে থাকা ধুলো বা মেকআপের স্তর পুরোপুরি পরিষ্কার করতে সক্ষম হয় না। তাই প্রথমে তেলভিত্তিক ক্লিনজ়ার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে, এর পর একটি মাইল্ড ফেসওয়াশ ব্যবহার করলে ত্বক পুরোপুরি পরিষ্কার হয় এবং কোনও ধরনের জীর্ণতা বা ময়লা ত্বকে জমতে পারে না।
২) ফেস মিস্ট
ত্বককে আর্দ্র রাখতে আলিয়া ফেস মিস্ট ব্যবহার করেন। ফেস মিস্ট হালকা স্প্রে করা যায়, যা ত্বককে একটুখানি স্নিগ্ধ এবং সতেজ অনুভূতি দেয়। অনেকেই টোনার ব্যবহার করেন, যা আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে, তবে যদি ত্বকে বেশি আর্দ্রতার প্রয়োজন হয়, তাহলে আলিয়া ফেসিয়াল মিস্ট ব্যবহার করতে পরামর্শ দেন। এটি ত্বককে আরও বেশি হাইড্রেট করে।
৩) এক্সফোলিয়েশন
ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে আলিয়া এক্সফোলিয়েশনকে অপরিহার্য বলে মনে করেন। তবে, শারীরিকভাবে শক্ত এবং দানাদার স্ক্রাব ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন। বরং কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে দিয়ে ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে। তবে, কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ সব ধরনের ত্বকের জন্য এটি উপযুক্ত নাও হতে পারে।
৪) হাইড্রেটিং টোনার
এক্সফোলিয়েশন করার পর ত্বক আরও স্পর্শকাতর হয়ে পড়ে এবং এর বাড়তি আর্দ্রতার প্রয়োজন হয়। তাই এই সময়, অ্যালকোহল মুক্ত হাইড্রেটিং টোনার ব্যবহার করা ভাল। এতে ত্বক আরও ভালোভাবে আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে এবং ত্বক সুস্থ ও কোমল থাকে।
৫) সিরাম
ত্বকের সমস্যার উপর ভিত্তি করে সিরাম ব্যবহার করা উচিত। আলিয়া তাঁর ত্বকের জন্য সিরাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, তবে তা অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী হতে হবে। যদি ত্বকে ব্রণ বা ব্রণের দাগ থাকে, তবে নিয়াসিনামাইডযুক্ত সিরাম ব্যবহার করা যেতে পারে। শুষ্ক ত্বকের জন্য হায়ালুরনিক অ্যাসিডযুক্ত সিরাম খুবই কার্যকর। ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডস থাকলে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত সিরাম ব্যবহার করা যায়, যা ত্বককে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখে।
শেষ কথা
শীতের সময়ে ত্বককে যত্ন নেওয়া আরও কিছুটা চ্যালেঞ্জ হতে পারে, তবে আলিয়ার মতো তারকাদের পরামর্শ অনুসরণ করলে সঠিক ত্বকচর্চা করা অনেক সহজ। বরফ-জলে মুখ ডোবানোর বদলে এসব প্রাকৃতিক এবং সহজ উপায়ে ত্বককে সুস্থ রাখা সম্ভব। সঠিক রূপচর্চা ও পদ্ধতি অনুসরণ করে, সবারই পেতে পারেন উজ্জ্বল এবং সজীব ত্বক।
