বলিউড তারকা বিশাল দদলানি দিনে ৪০টি সিগারেট খেতেন, কিন্তু আজ তিনি সম্পূর্ণ ধূমপানমুক্ত! তাঁর মতে, প্রবল নিকোটিন আসক্তি জয়ের একমাত্র হাতিয়ার হলো দৃঢ় মানসিক ইচ্ছাশক্তি।
- ৪৮ ঘণ্টায় বাড়ে স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি।
- ৭২ ঘণ্টায় শরীর থেকে বিদায় নেয় নিকোটিন।
- ১২ সপ্তাহে ফুসফুসের ক্ষমতা হয় দ্বিগুণ।
মনে রাখবেন, আপনার শরীরই আপনার আসল সম্পদ। আজই ছাড়ুন ক্ষতিকর অভ্যাস!