ঘুম থেকে উঠেও ক্লান্তি? শরীরই জানিয়ে দিচ্ছে ঘুমের ঘাটতির সংকেত
ঘুম থেকে উঠেও ক্লান্তি? শরীরের সুস্থতা বজায় রাখতে যেমন সুষম খাদ্য প্রয়োজন, তেমনই জরুরি পর্যাপ্ত ও গুণগত মানের ঘুম। গত...
Tag: health
APRIL 23RD 2026
APRIL 17TH 2026
🧠 শারীরিক ও মানসিক সুস্থতায় ভরসা—অক্যুপেশনাল থেরাপিস্ট হতে কী কী দরকার?
শারীরিক ও মানসিক সুস্থতায় ভরসা—অক্যুপেশনাল থেরাপিস্ট ! একটা দুর্ঘটনা বা গুরুতর অসুস্থতা মুহূর্তে বদলে দিতে পারে একজন মানুষের জীবন। চলাফেরা,...
APRIL 9TH 2026
জল কি সত্যিই কিডনির পাথরের সমাধান? সত্যিটা জানুন সহজ ভাষায়
জল কি সত্যিই কিডনির পাথরের সমাধান? কিডনির পাথর—এখন আর বিরল কোনও সমস্যা নয়। বয়স নির্বিশেষে অনেকেই হঠাৎ করেই এই সমস্যার...
MARCH 30TH 2026
এক জায়গায় দাঁড়িয়ে ৫ মিনিটে পেটের মেদ গলানোর সহজ ৫টি ব্যায়াম
৫ মিনিটে পেটের মেদ গলানোর সহজ ৫টি ব্যায়াম! সময় কম, কিন্তু ফিটনেসে ফাঁক রাখা যায় না? পেটের মেদ কমাতে এখনই...
MARCH 26TH 2026
অজগরের শরীরে লুকিয়ে ‘ওজন কমানোর রহস্য’? নতুন গবেষণায় চমক
অজগরের শরীরে লুকিয়ে ‘ওজন কমানোর রহস্য’? যে প্রাণীটিকে দেখলেই অনেকে ভয়ে শিউরে ওঠেন, সেই বিশালাকার অজগরই নাকি ভবিষ্যতে স্থূলত্ব কমানোর...
MARCH 24TH 2026
গরমে লুকিয়ে থাকা বিপদ: শরীরে সোডিয়াম কমলে কী হয়, কখন সতর্ক হবেন?
শরীরে সোডিয়াম কমলে কী হয়, কখন সতর্ক হবেন? গরম পড়তেই শরীরের নানা সমস্যা মাথাচাড়া দেয়। তার মধ্যে একটি গুরুতর কিন্তু...
শিশুর চোখে জল আর ব্যথা—সব সময় কি কনজাঙ্কটিভাইটিস? কখন সতর্ক হবেন বাবা-মায়েরা
শিশুর চোখে জল আর ব্যথা! শিশু যদি বারবার চোখে ব্যথার কথা বলে বা চোখ দিয়ে জল পড়তে থাকে, অনেকেই প্রথমেই...
MARCH 13TH 2026
শিশুদের মূত্রথলি সমস্যার জন্য বিশেষ উদ্যোগ: কীভাবে সাহায্য করছে ব্লাডার ক্লিনিক?
শিশুদের মূত্রথলি সমস্যার জন্য বিশেষ উদ্যোগ! শিশুদের কিডনি সংক্রান্ত সমস্যার কথা অনেকেই জানেন, কিন্তু মূত্রথলি বা ব্লাডারের সমস্যাও যে তাদের...
MARCH 4TH 2026
স্বাস্থ্যশিক্ষায় নতুন দিগন্ত: যুক্তরাষ্ট্র–ভারত হাত মেলাল ‘গ্লোবাল হেলথ ফোরাম’ ও ‘টেকনো ইন্ডিয়া গ্রুপ’
স্বাস্থ্যশিক্ষায় নতুন দিগন্ত! বিশ্ব স্বাস্থ্যব্যবস্থা আজ এক নতুন সন্ধিক্ষণে। চিকিৎসা, গবেষণা আর দক্ষ জনবল— সব ক্ষেত্রেই দরকার আন্তর্জাতিক সহযোগিতা। সেই...
FEBRUARY 28TH 2026
স্ট্রবেরি খাওয়ার আগে ছোট্ট ধাপ ভুললে হতে পারে বিপদ! কীভাবে ঝুঁকি এড়িয়ে স্বাস্থ্যকর রাখবেন
স্ট্রবেরি খাওয়ার আগে ছোট্ট ধাপ ভুললে হতে পারে বিপদ! স্ট্রবেরির স্বাদ যতই মিষ্টি আর লোভনীয় হোক না কেন, এই ফলটি...