Tag:
health
News
সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে? শরীরে ৫টি উপসর্গ দেখলেই বুঝুন পুষ্টির ঘাটতি হচ্ছে কি না 🥦💪
সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে?
দিনভর কাজের ব্যস্ততায় খাওয়াদাওয়া নিয়মমাফিক হয় না—এই সমস্যা আজকের প্রজন্মের প্রায় সকলেরই। কিন্তু জানেন কি, পেট ভরে খেয়েও শরীরে পুষ্টির ঘাটতি তৈরি...
Indian News
ভাল আছে তো হার্ট? বয়স ২০ পেরোলেই করিয়ে ফেলুন এই জরুরি স্বাস্থ্য পরীক্ষা — চিকিৎসকদের পরামর্শ
ভাল আছে তো হার্ট?
আমরা অনেকেই মনে করি—স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো মানেই বয়স ৪০ পেরোনো মানুষের কাজ। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, বয়স ২০ পেরোলেই কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য...
Indian News
গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা কিছুতেই কমছে না? ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে বদলে ফেলুন রান্নার তেল 🪔
গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা কিছুতেই কমছে না?
শরীরে ব্যথা, গাঁটে যন্ত্রণা, কিংবা সকালবেলা উঠে শরীরের শক্ত ভাব—সবকিছুর সমাধান ওষুধে নয়, বরং আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে! বিশেষজ্ঞরা...
News
৯৯% হার্ট অ্যাটাকের পেছনে মাত্র ৪টি কারণ! জানুন কীভাবে এড়াবেন বিপদলেখা
৯৯% হার্ট অ্যাটাকের পেছনে মাত্র ৪টি কারণ!
এমনিতে আপনি হয়তো পুরোপুরি সুস্থ। তবু একদিন হঠাৎ বুকে ব্যথা, আর পরের মুহূর্তেই জানা গেল—হার্ট অ্যাটাক! এই ঘটনা...
News
লাউ স্বাস্থ্যকর হলেও সবের জন্য নয়: কারা খাওয়ায় সাবধান হবেন
লাউ স্বাস্থ্যকর হলেও সবের জন্য নয়!
গরমের দিনে লাউয়ের জনপ্রিয়তা বেড়ে যায়। পেট ঠান্ডা রাখা, রক্ত পরিস্রুত করা, ত্বক ও চুলের যত্ন, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ এবং...
News
শ্রবণশক্তি রক্ষায় পাতে রাখুন সঠিক খাবার: সুস্বাস্থ্যের শুরু পেট থেকেই
শ্রবণশক্তি রক্ষায় পাতে রাখুন সঠিক খাবার!
আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, শব্দদূষণ, বয়সের প্রভাব কিংবা সারাদিন ইয়ারফোনে গান শোনার অভ্যাস—সব মিলিয়ে কান ও শ্রবণশক্তির ক্ষতি এখন সাধারণ...
News
থাইরয়েডের সমস্যায় কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা জরুরি?
থাইরয়েডের সমস্যায় কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা জরুরি?!
আজকের দিনে ডায়াবেটিসের মতোই থাইরয়েডও এক সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের গলার কাছে অবস্থিত ছোট্ট থাইরয়েড গ্রন্থিটি নিয়ন্ত্রণ...
News
সহজলভ্য পেয়ারা: সস্তা ফলেই লুকিয়ে আছে অমূল্য স্বাস্থ্যগুণ
সহজলভ্য পেয়ারা!
ফলের বাজারে এখন নানান দামী বিদেশি ফলের ছড়াছড়ি—কিউয়ি, অ্যাভোকাডো, ব্লুবেরি বা ড্রাগন ফ্রুট। সেলিব্রিটি ডায়েট চার্টে নিয়মিতই দেখা যায় সেসব ফল। কিন্তু আশ্চর্যের...
