News ক্যানসারের আড়ালে থাকা ‘দেহরক্ষী’ প্রোটিন: তাকে বেঁধে ফেলতেই মিলছে আশার আলো By Reetam Bodhak ক্যানসারের আড়ালে থাকা ‘দেহরক্ষী’ প্রোটিন! ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বার বার এক প্রশ্নই ফিরে আসে— এত চিকিৎসা, এত ওষুধ, তবু ক্যানসার...
News স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বার চেনার কৌশল: কেনার আগে নজরে রাখুন ৭টি বিষয় By Reetam Bodhak স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বার চেনার কৌশল! প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে প্রোটিন বার এখন অনেকের কাছেই সহজ সমাধান। শরীরচর্চা করেন, ওজন বাড়াতে চান,...
Uncategorized এক বারে কতটা প্রোটিন শোষণ হয়? জানুন নিরাপদ ডায়েটের উপায় By Reetam Bodhak এক বারে কতটা প্রোটিন শোষণ হয়? প্রোটিন আমাদের দেহের পেশি গঠন, হরমোন ব্যালান্স ও সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু...
News প্রোটিন খেয়ে মেদ ঝরাতে গিয়ে বেড়ে যেতে পারে ওজন, কোন ভুলে এমন হতে পারে? By Reetam Bodhak প্রোটিন খেয়ে মেদ ঝরাতে গিয়ে বেড়ে যেতে পারে ওজন! আজকাল ওজন কমানোর জন্য প্রোটিন জাতীয় খাবার জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। মাছ,...