News পুজোর আগেই সরকারি কর্মীদের বেতন-পেনশন, ১৫ অক্টোবর মিলবে বর্ধিত ডিএ-ও By Reetam Bodhak পুজোর আগেই সরকারি কর্মীদের বেতন-পেনশন! দুর্গাপুজোর আগেই রাজ্য সরকারি কর্মী ও পেনশনভোগীদের জন্য সুখবর। অক্টোবর মাসের বেতন এবং পেনশন মাসের...
News পুজোর আগে ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ১০ ধাপ নয়, মেনে চলুন মাত্র ৫টি নিয়ম By Reetam Bodhak পুজোর আগে ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ১০ ধাপ নয়! পুজো মানেই নতুন পোশাক, সাজগোজ আর ছবি তোলার ব্যস্ততা। তাই উৎসবের আগে...
News পুজোর মাসেই সুখবর বনকর্মীদের, রেঞ্জার-রক্ষীদের বেতন বাড়ছে ৫ হাজার, বন সহায়কদেরও ভাতা বৃদ্ধি By Reetam Bodhak পুজোর মাসেই সুখবর বনকর্মীদের! পুজোর আগেই বন দফতরের কর্মীদের জন্য বড় ঘোষণা। বন দফতরের কর্মী ও আধিকারিকদের একাংশের বেতন বাড়ানোর...
News পুজোর অনিয়মে সুগার বেড়ে গেল? ত্রিফলা হতে পারে ডায়াবেটিকদের বন্ধু By Reetam Bodhak পুজোর অনিয়মে সুগার বেড়ে গেল? পুজোর কয়েকটি দিন দেদার খাওয়া-দাওয়া, ঘুমের অনিয়ম আর ব্যায়ামের অভাব—সব মিলিয়ে অনেক ডায়াবেটিকের সুগারের মাত্রা...
News পুজোর মিষ্টি স্মৃতি শেষে, সন্ধ্যায় স্বাস্থ্যকর খাবারের পাঁচ বিকল্প By Reetam Bodhak পুজোর মিষ্টি স্মৃতি শেষে! দুর্গাপুজোর আনন্দ মানেই দেদার খাওয়া-দাওয়া—পোলাও, পাঁঠার মাংস, বিরিয়ানি, চাউমিন, রোল সবই মেলা-রসনা তৃপ্তি দিয়েছে। কিন্তু উৎসব...
News পুজোর অতিরিক্ত ভোজনের পর ওজন কমাবেন কীভাবে? এই ৫ খাবার রাখলেই সহজ ফিটনেস By Reetam Bodhak পুজোর অতিরিক্ত ভোজনের পর ওজন কমাবেন কীভাবে? পুজোর আনন্দ, উৎসবের হুল্লোড়—সব মিলিয়ে খাওয়াদাওয়া যখন অনিয়ন্ত্রিত হয়, তখন ওজন বাড়ার সম্ভাবনা...
Indian News পুজোর ছুটি শেষে পড়াশোনায় মন বসাতে সমস্যা? বাবা-মায়েদের জন্য ৫ কার্যকর পরামর্শ By Reetam Bodhak পুজোর ছুটি শেষে পড়াশোনায় মন বসাতে সমস্যা? দূর্গাপুজো শেষে ছোটদের পড়াশোনায় মন বসানো বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। ছুটির মজা, বন্ধুবান্ধবের...
News পুজোর ছুটি শেষে পড়াশোনায় মন বসাতে সমস্যা? বাবা-মায়েদের জন্য ৫ কার্যকর পরামর্শ By Reetam Bodhak পুজোর ছুটি শেষে পড়াশোনায় মন বসাতে সমস্যা? দূর্গাপুজো শেষে ছোটদের পড়াশোনায় মন বসানো বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। ছুটির মজা, বন্ধুবান্ধবের...
News খুশকি দূর করুন কফি স্কাল্প স্ক্রাব দিয়ে: পুজোর পর চুলের স্বাস্থ্যে ফেরার সহজ উপায় By Reetam Bodhak খুশকি দূর করুন কফি স্কাল্প স্ক্রাব দিয়ে পুজোর আনন্দ শেষ হলেও ধুলো-ময়লা আর পরিবেশের অস্বাস্থ্যকর প্রভাব চুলের স্বাস্থ্যের জন্য এক...
News স্মৃতি বাড়াবে, পেশির শক্তি বাড়াবে: পুজোর আগে শুরু করুন একপদ প্রণমাসন By Reetam Bodhak স্মৃতি বাড়াবে, পেশির শক্তি বাড়াবে! পুজোর আনন্দ এবং উৎসবের প্রস্তুতি শুরু হলেও স্বাস্থ্য সচেতনতা অনেকের মনে আগে আসে। শহরের জিমে...