Tag: ডায়াবিটিস

SEPTEMBER 17TH 2026

মিষ্টি বন্ধ, ওষুধ চলছে, তবু সুগার কমছে না? ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে কোথায় ভুল হচ্ছে

ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে কোথায় ভুল হচ্ছে! ডায়াবিটিস ধরা পড়ার পর অনেকেই প্রথমেই মিষ্টি, চিনি বা মিষ্টি পানীয় পুরোপুরি বাদ দিয়ে দেন।...

JULY 14TH 2026

ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে খাওয়ার পর হাঁটা: জোরে নয়, হালকা পায়চারিই বেশি উপকারী

ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে খাওয়ার পর হাঁটা! ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে ওষুধের পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। বিশেষ করে দুপুর ও রাতের খাবারের...

DECEMBER 7TH 2025

কম তেলে লাজবাব রান্না: ডায়াবিটিস-হার্টের রোগীদের জন্য ঘরোয়া স্বাস্থ্যকর কৌশল

ডায়াবিটিস-হার্টের রোগীদের জন্য ঘরোয়া স্বাস্থ্যকর কৌশল! বাড়িতে ডায়াবিটিস, হার্টের রোগী বা ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকা সদস্য থাকলে রোজকার রান্না নিয়ে ভাবনাচিন্তা...

OCTOBER 9TH 2025

সদ্য ডায়াবিটিস ধরা পড়েছে? রান্নায় চিনির বদলে গুড় ব্যবহার করলে কি সুগার বাড়বে না?

সদ্য ডায়াবিটিস ধরা পড়েছে? ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হলে খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণের গুরুত্ব অনেক বেশি। অনেক মানুষ চিনির বদলে গুড় ব্যবহার করেন, মনে...

OCTOBER 5TH 2025

বিজয়ার মিষ্টি খেতে পারছেন না বাবা-মা? ডায়াবিটিস থাকলে বানিয়ে দিন চিনি ছাড়া ৩ রকম স্বাস্থ্যকর মিষ্টি

বিজয়ার মিষ্টি খেতে পারছেন না বাবা-মা? বাঙালির উৎসবের সঙ্গে মিষ্টির সম্পর্ক অবিচ্ছেদ্য। কিন্তু ডায়াবিটিস থাকলে অনেক বয়স্ক বাবা-মা উৎসবের মিষ্টি...

ডায়াবিটিস হলেও বিজয়ার মিষ্টি খেতে পারবেন! চিনি ছাড়া বানিয়ে নিন ৩ রকম স্বাস্থ্যকর মিষ্টি

ডায়াবিটিস হলেও বিজয়ার মিষ্টি খেতে পারবেন! বাঙালির মিষ্টিপ্রেম চিরকালীন—উৎসব হোক বা মন খারাপের মুহূর্ত, মিষ্টি সবসময়ই আমাদের সঙ্গী। তবে ওজন...

AUGUST 9TH 2025

ঘন ঘন প্রস্রাব নয়, আরও অনেক উপসর্গ জানান দিতে পারে ডায়াবিটিস! কী ভাবে বুঝবেন?

ঘন ঘন প্রস্রাব নয়! ডায়াবিটিস বা চিনি রোগ নিয়ে সবাই শুনেছেন, আর সাধারণত ঘন ঘন প্রস্রাব, বারবার পিপাসা লাগা কিংবা...

JUNE 14TH 2025

ডায়াবিটিস থাকলেও গরমে নিশ্চিন্তে খেতে পারেন এই ৫টি ফল! জানুন কোনগুলো স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ

ডায়াবিটিস থাকলেও গরমে নিশ্চিন্তে খেতে পারেন এই ৫টি ফল! ডায়াবিটিস থাকলে ফল খাওয়ার সময় মাথায় হাজারটা চিন্তা ঘুরপাক খায়—এই ফলটায়...