প্রসবের পর ক্যাটরিনার চেহারা নিয়ে কটাক্ষ!
অম্বানী পরিবারের গণেশপুজোয় অলিভ রঙের সালোয়ার, রঙিন ওড়না, বড় দুল আর কপালে লাল টিপে নজর কেড়েছিলেন ক্যাটরিনা কইফ। ভিকি কৌশলের সঙ্গে অনুষ্ঠানে হাজির হয়েছিলেন অভিনেত্রী। কিন্তু তাঁর সাজ-পোশাকের পাশাপাশি সমাজমাধ্যমে আলোচনার বিষয় হয়ে ওঠে সন্তান জন্মের পর তাঁর বদলে যাওয়া চেহারা। শুরু হয় নানা ধরনের মন্তব্য ও কটাক্ষ।
অথচ প্রসবের পর শরীরে স্বাভাবিক কিছু পরিবর্তন আসা খুবই সাধারণ বিষয়। নতুন মায়েদের ক্ষেত্রে ঘুমের অভাব, হরমোনের পরিবর্তন, দৈনন্দিন রুটিনের বদল এবং শারীরিক সুস্থ হয়ে ওঠার সময়—সব মিলিয়ে আগের ওজন বা শরীরের গঠন দ্রুত ফিরে পাওয়া সহজ হয় না। ফলে এই সময়ে চেহারা নিয়ে মন্তব্য করা যথেষ্ট সংবেদনশীল বিষয়।
ক্যাটরিনা অবশ্য দীর্ঘ দিন ধরেই নিজের ফিটনেস নিয়ে যথেষ্ট সচেতন। ২০১৯ সালে দেওয়া একটি সাক্ষাৎকারে তাঁর খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা সম্পর্কে নানা তথ্য সামনে এসেছিল। জানা যায়, অধিকাংশ সময় তিনি গ্লুটেন, প্রক্রিয়াজাত চিনি এবং দুগ্ধজাত খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করেন। তবে কার্বোহাইড্রেটকে সম্পূর্ণ বাদ দেওয়ার পক্ষপাতী নন অভিনেত্রী। অর্থাৎ, তাঁর খাদ্যতালিকায় কার্বোহাইড্রেট থাকলেও কী পরিমাণে এবং কী ধরনের খাবার খাচ্ছেন, সে বিষয়ে তিনি সচেতন থাকেন।
খাবারের পাশাপাশি ক্যাটরিনার ফিটনেস রুটিনও বেশ নিয়মিত। সপ্তাহে প্রায় ছ’দিন ৪৫ মিনিট করে শরীরচর্চা করার চেষ্টা করেন তিনি। জিমের ওয়ার্কআউটের পাশাপাশি তাঁর রুটিনে শক্তিবর্ধক ব্যায়াম, পিলাটিজ়, যোগাসন এবং নাচের প্রশিক্ষণও রয়েছে।
ক্যাটরিনার কাছে শরীরচর্চা শুধু চেহারা ঠিক রাখার উপায় নয়। বরং ব্যায়াম করলে তিনি মানসিক ও শারীরিক ভাবে ভাল অনুভব করেন বলেও জানিয়েছেন অভিনেত্রী। তাই দীর্ঘ সময় ধরে নিজের ব্যস্ত কাজের সূচির মধ্যেও শরীরচর্চার জন্য সময় বের করে নিয়েছেন তিনি।
তবে পুরনো ফিটনেস রুটিনের সঙ্গে প্রসব-পরবর্তী সময়কে এক করে দেখা ঠিক নয়। সন্তান জন্মের পর শরীরকে সুস্থ হয়ে ওঠার জন্য প্রয়োজনীয় সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তাই বর্তমানে ক্যাটরিনার চেহারায় যে পরিবর্তন দেখা যাচ্ছে, সেটিকে তাঁর দীর্ঘ দিনের ফিটনেস অভ্যাসের সঙ্গে সরাসরি তুলনা না করাই স্বাভাবিক।
এক দিকে মাতৃত্বের নতুন অভিজ্ঞতা, অন্য দিকে অভিনয়ের ব্যস্ততা—এই দুইয়ের মধ্যে সামঞ্জস্য রাখাই এখন ক্যাটরিনার জীবনের বড় পরিবর্তন। তাঁর পুরনো ডায়েট ও শরীরচর্চার অভ্যাস যতই কঠোর হোক, প্রসবের পর শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী রুটিনে পরিবর্তন আসাটাই স্বাভাবিক।
রাহার জন্মের পর দ্রুত ওজন কমিয়ে কটাক্ষের শিকার আলিয়া, কী ছিল তাঁর রহস্য?।
