দোলের পর সহজেই রং তুলবেন?
দোল মানেই রঙের উচ্ছ্বাস, আনন্দ আর উৎসবের মজা! কিন্তু রঙের উৎসব শেষে ত্বকের ক্ষতি ও জেদি দাগ নিয়ে বিপাকে পড়তে হয় অনেককেই। আজকাল বাজারের বেশিরভাগ রঙেই রাসায়নিক উপাদান মেশানো থাকে, যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই রং খেলার আগে সঠিক প্রস্তুতি নিলে দোলের পর রং তোলার ঝামেলা অনেকটাই কমে যাবে!
দোলের আগে কী কী করবেন?
১. ত্বক সুরক্ষিত রাখতে তেল বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
রঙ খেলার আগে সারা শরীরে নারকেল তেল বা ময়েশ্চারাইজার ভালোভাবে মেখে নিন। এটি ত্বক ও রঙের মাঝখানে একটি স্তর তৈরি করবে, ফলে রং সরানো সহজ হবে এবং ত্বকও রক্ষা পাবে।
২. উপযুক্ত পোশাক নির্বাচন করুন
দোলের সময় এমন পোশাক পরুন, যা পুরনো ও আরামদায়ক। কারণ, গাঢ় রঙের দাগ সহজেই পড়ে এবং তা পুরোপুরি উঠতে সময় লাগে। হালকা রঙের পোশাক এড়িয়ে চলাই ভালো।
৩. চোখ ও চুলের সুরক্ষা নিশ্চিত করুন
রোদচশমা পরে নিন, যাতে রঙের গুঁড়ো বা তরল চোখে না ঢোকে। চুলকে রঙের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। এতে রং সহজেই ধুয়ে যাবে এবং চুল রুক্ষ হয়ে যাবে না।
দোলের পর কীভাবে সহজেই রং তুলবেন?
১. শুকনো রং আগে ঝেড়ে ফেলুন
শুকনো রং সরানোর জন্য নরম তোয়ালে বা ব্রাশ ব্যবহার করুন। সরাসরি জল ঢেলে না দিয়ে আগে যতটা সম্ভব শুকনো রং ঝেড়ে নিন। এতে রং কম ছড়াবে এবং ত্বকে কম ক্ষতি হবে।
২. তেল মালিশ করুন
রং তোলার সহজ উপায় হল খেলার পরেও সারা শরীরে তেল মালিশ করা। এটি ত্বক থেকে রঙের কণা আলগা করতে সাহায্য করবে। তবে খুব বেশি জোরে ঘষবেন না, এতে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
৩. হালকা গরম জল দিয়ে স্নান করুন
ঠান্ডা জলের বদলে হালকা গরম জল ব্যবহার করলে রং সহজেই উঠে যাবে। বেশি গরম জল ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি ত্বক আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে।
৪. মাইল্ড ক্লিনজার বা ক্লে মাস্ক ব্যবহার করুন
ত্বকের গভীর থেকে রং তুলতে ক্লিনজার বা ক্লে বেসড মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এগুলোর ছোট ছোট কণা ত্বকের এক্সফোলিয়েশন করে এবং একগুঁয়ে রং সহজে তুলতে সাহায্য করে।
৫. ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখুন
স্নানের পর ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগান, যাতে ত্বক শুষ্ক হয়ে না যায়। এতে রঙের কারণে ত্বকে জ্বালা বা অস্বস্তি থেকেও মুক্তি পাবেন।
৬. জেদি রং তুলতে এক্সফোলিয়েটিং গ্লাভস ব্যবহার করুন
যদি কিছু রং উঠতে না চায়, তবে নরম এক্সফোলিয়েটিং গ্লাভস দিয়ে আলতোভাবে ঘষুন। তবে খুব বেশি চাপ দেবেন না, এতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
বোনাস টিপস
✅ প্রাকৃতিক রং ব্যবহার করুন – রাসায়নিক রঙের পরিবর্তে গুলাল বা প্রাকৃতিক আবির ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি অনেকটাই কম হবে।
✅ খেলাধুলোর সময় পর্যাপ্ত জল পান করুন, যাতে শরীর হাইড্রেটেড থাকে।
✅ যদি ত্বকে চুলকানি বা জ্বালাভাব অনুভব করেন, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
দোল খেলুন আনন্দ নিয়ে, তবে ত্বকের যত্ন নিতে ভুলবেন না! আগে থেকেই প্রস্তুতি নিলে রঙ তুলতে সময়ও লাগবে কম, আর ত্বক থাকবে সুস্থ ও উজ্জ্বল।
২০২৭ বিশ্বকাপের প্রস্তুতি শুরু করলেন রোহিত, ফিটনেসে নজর দিচ্ছেন অভিষেক নায়ারের সাহায্যে
