Monday, February 24, 2025

আমান সেহরাওয়াতের কঠিন প্রচেষ্টা: অলিম্পিক ব্রোঞ্জ জিততে তিনি কীভাবে 10 ঘন্টার মধ্যে 4.6 কিলো ঝরালেন?

Share

আমান সেহরাওয়াতের

আমান সেহরাওয়াত প্যারিস অলিম্পিকে পদক অর্জনকারী সর্বকনিষ্ঠ ভারতীয় হয়ে ভারতীয় কুস্তি ইতিহাসের ইতিহাসে তার নাম খোদাই করেন । পুরুষদের 57 কেজি বিভাগে তার ব্রোঞ্জ জয় ছিল জাতীয় গর্বের একটি মুহূর্ত, কিন্তু সেই মঞ্চে যাত্রা সহজ ছাড়া অন্য কিছু ছিল।

অল্প বয়স্ক কুস্তিগীরকে 10 ঘন্টার মধ্যে একটি আশ্চর্যজনক 4.6 কিলোগ্রাম ওজন কমানোর জন্য একটি কঠিন এবং স্নায়ু-বিধ্বংসী ওজন হ্রাস করতে হয়েছিল। এই অসাধারণ কৃতিত্বটি অযোগ্যতার ভয় দ্বারা চালিত হয়েছিল – এমন একটি ভাগ্য যা সম্প্রতি সহকর্মী ভারতীয় কুস্তিগীর ভিনেশ ফোগাটের সাথে ঘটেছিল, যিনি মাত্র 100 গ্রাম বেশি ওজনের কারণে তার পদক ম্যাচ মিস করেছিলেন।

GUj3Gx1a8AU 5S9 আমান সেহরাওয়াতের কঠিন প্রচেষ্টা: কীভাবে তিনি অলিম্পিক ব্রোঞ্জ জিততে 10 ঘন্টার মধ্যে 4.6 কিলো কমিয়েছিলেন?
আমান সেহরাওয়াত

প্যারিস অলিম্পিকে ব্রোঞ্জ জিতে আমান সেহরাওয়াতের বয়স কত ছিল?

গ্রীষ্মকালীন গেমসে পদক জয়ী ভারতের সর্বকনিষ্ঠ ক্রীড়াবিদ, আমান সেহরাওয়াত, 21 বছর এবং 24 দিন বয়সে, পিভি সিন্ধুর 21 বছর, এক মাস এবং 14 দিনের রেকর্ডকে অতিক্রম করেছেন যখন তিনি রিও 2016 অলিম্পিকে রৌপ্য পদক দাবি করেছিলেন।

আরও পড়ুন: প্যারিস অলিম্পিক 2024 সমাপনী অনুষ্ঠানে ভারতের নেতৃত্ব দেবেন কে?

স্কেল এর বিরুদ্ধে 10-ঘন্টার একটি ভয়াবহ যুদ্ধ

বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় আমান সেহরাওয়াতের সেমিফাইনালে জাপানের রেই হিগুচির কাছে হেরে যাওয়ার পরপরই ওজন কমানোর অগ্নিপরীক্ষা শুরু হয়। 6:30 PM-এ, দাঁড়িপাল্লা দেখায় 61.5 কেজি, এমন একটি চিত্র যা তরুণ কুস্তিগীরকে তার ব্রোঞ্জ পদক ম্যাচের জন্য যোগ্য থাকার জন্য পরের দিন সকালে 57 কেজি ওজন করতে হবে। ঘড়ির কাঁটা বাজলে, সেহরাওয়াতকে অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করার দায়িত্ব তার কোচ বীরেন্দ্র দাহিয়া এবং জগমান্দর সিং-এর কাঁধে পড়ে, যারা দাঁড়িপাল্লার বিরুদ্ধে সারারাত লড়াইয়ের জন্য নিজেদের প্রস্তুত করেছিলেন।

কোচদের সজাগ দৃষ্টিতে দেড় ঘণ্টার মাদুরের অধিবেশন দিয়ে ওজন কমানোর রুটিন শুরু হয়েছিল। আরও ঘাম ঝরাতে উত্সাহিত করার জন্য এটি এক ঘন্টার গরম স্নান দ্বারা অনুসরণ করা হয়েছিল। রাত বাড়ার সাথে সাথে তীব্রতা বাড়তে থাকে। মধ্যরাতে 30 মিনিটের বিরতিহীন ট্রেডমিল সেশন সেহরাওয়াতকে তার লক্ষ্যের কাছাকাছি ঠেলে দেয়, কিন্তু যুদ্ধ শেষ হয়নি।

ঘড়ির কাঁটার টিক টিক দেওয়ার মতো উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্ত

একটি সংক্ষিপ্ত 30-মিনিটের বিশ্রামের পরে, সেহরাওয়াত পাঁচ মিনিটের সনা স্নানের পাঁচ রাউন্ডের মধ্য দিয়েছিলেন, যা অবশিষ্ট জলের ওজন ঘামানোর জন্য একটি সাধারণ কিন্তু শাস্তিমূলক পদ্ধতি। এই সেশনগুলি, পূর্বের পরিশ্রমের সাথে মিলিত, তাকে সকালের প্রথম দিকে 3.6 কেজি কমাতে সাহায্য করেছিল। যাইহোক, তিনি এখনও অনুমোদিত সীমার উপরে ছিলেন এবং অযোগ্যতার ঝুঁকি অনেক বেশি ছিল।

GUj3GycWUAAH94r আমান সেহরাওয়াতের কঠিন প্রচেষ্টা: কীভাবে তিনি অলিম্পিক ব্রোঞ্জ জিততে 10 ঘন্টার মধ্যে 4.6 কিলো ঝরালেন?
আমান সেহরাওয়াত

ওয়েট-ইন করার আগে মাত্র কয়েক ঘণ্টা বাকি থাকায়, কোচরা ম্যাসেজ সেশন, হালকা জগিং এবং 15 মিনিটের চূড়ান্ত দৌড় দিয়ে এগিয়ে যান। 4:30 AM নাগাদ, আমান সেহরাওয়াতের ওজন 56.9 কেজিতে নেমে এসেছিল – প্রয়োজনীয় সীমার মধ্যে মাত্র 100 গ্রাম। সংকীর্ণ ব্যবধান ভারতীয় শিবিরকে সামান্য স্বস্তি দেয়, তবে সেহরাওয়াতকে প্রতিযোগিতায় রাখার জন্য এটি যথেষ্ট ছিল।

একটি পদক জন্য একটি সারা রাত জাগরণ

শারীরিক পরিশ্রম ছিল সংগ্রামের একটি অংশ মাত্র; মনস্তাত্ত্বিক টোল অপরিসীম ছিল. কোচ বীরেন্দর দাহিয়া, যিনি তার ক্যারিয়ারে অগণিত ওজন হ্রাস দেখেছেন, দলকে আঁকড়ে ধরার উদ্বেগের কথা স্বীকার করেছেন। “ আমি সারা রাত রেসলিং বাউটের ভিডিও দেখেছি। আমরা প্রতি ঘণ্টায় তার ওজন পরীক্ষা করতে থাকি। আমরা সারা রাত ঘুমাইনি, এমনকি দিনেও না ,” দাহিয়া বর্ণনা করেছেন। উত্তেজনা স্পষ্ট ছিল, ভিনেশ ফোগাটের অযোগ্যতার সাম্প্রতিক স্মৃতি দ্বারা উচ্চতর। আরেকটি মিস পদক সুযোগ একটি দৃশ্যকল্প দল সহজভাবে বহন করতে পারে না.

GUj3G08a8AEFlkc আমান সেহরাওয়াতের কঠিন প্রচেষ্টা: কীভাবে তিনি অলিম্পিক ব্রোঞ্জ জিততে 10 ঘন্টার মধ্যে 4.6 কিলো ঝরালেন?
পুয়ের্তো রিকোর ডারিয়ান ক্রুজের বিপক্ষে আমান সেহরাওয়াত

রাতটি সেহরাওয়াত এবং তার কোচিং টিম উভয়ের স্থিতিস্থাপকতা এবং সংকল্পের প্রমাণ ছিল। কঠোর ওজন-কাটার ব্যবস্থা, যদিও কুস্তির জগতে রুটিন, অলিম্পিকের উচ্চ বাজির অধীনে একটি ভিন্ন মাত্রা নিয়েছিল। প্রতিটি গ্রাম গুরুত্বপূর্ণ, এবং দলটি সাফল্য এবং অযোগ্যতার মধ্যে সূক্ষ্ম লাইন সম্পর্কে তীব্রভাবে সচেতন ছিল।

সব প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে জয় আমান সেহরাওয়াতের

প্যারিসের ওপর দিয়ে ভোর হলেই ইতিহাসের দ্বারপ্রান্তে দাঁড়ালেন আমান সেহরাওয়াত। ক্লান্ত কিন্তু দৃঢ়প্রতিজ্ঞ, তিনি ওজন বাড়ান এবং পরবর্তীকালে পুয়ের্তো রিকোর ড্যারিয়ান ক্রুজকে পরাজিত করে তার ব্রোঞ্জ পদক অর্জন করেন, অলিম্পিকে এমন একটি কৃতিত্ব অর্জনকারী সর্বকনিষ্ঠ ভারতীয় হিসেবে ইতিহাসের বইয়ে তার নাম লেখা হয়। পদকটি কেবল তার কুস্তি দক্ষতার জন্য একটি পুরষ্কার ছিল না বরং পরিস্থিতির প্রয়োজনে চরম শারীরিক এবং মানসিক চাহিদা সহ্য করার ক্ষমতার জন্যও ছিল।

আমান সেহরাওয়াতের ব্রোঞ্জে যাত্রা হল দৃঢ়তা, দৃঢ় সংকল্প এবং প্রতিকূলতাকে অতিক্রম করার ইচ্ছার গল্প। ওজন কমানোর অগ্নিপরীক্ষা একটি যন্ত্রণাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে, তবে এটি অ্যাথলেটরা তাদের স্বপ্নের তাড়া করতে যেতে কতটা দৈর্ঘ্যের দিকে তা নির্দেশ করে। সেহরাওয়াতের জন্য, ব্রোঞ্জ পদকটি কেবলমাত্র একটি ধাতুর চেয়েও বেশি ছিল – এটি কেবল একজন প্রতিপক্ষের সাথে লড়াই করার জন্য নয়, বরং দাঁড়িপাল্লা, সময় এবং তার নিজের শারীরিক সীমাবদ্ধতার জন্য একটি রাত কাটানোর চূড়ান্ত ছিল।

Read more

Local News